●蔡淑臻自創練臀功 愛穿牛仔褲翹美臀

2012年10月22日   中國時報    郭家崴／台北報導

▲蔡淑臻每周練兩次瑜伽，一定多練臀部和腰線，渴望能代言牛仔褲。True Religion牛仔襯衫1萬2800元，牛仔褲1萬5800元。（陳信翰／攝影）

　蔡淑臻喜歡穿牛仔褲，偏好貼腿的鉛筆褲，最重視穿起來屁股要翹，她認為：「腿不修長可以靠高跟鞋補強，牛仔褲臀部的剪裁很重要，穿對了，臀部線條才會加分。」穿上美國頂級精品牛仔褲True Religion Brand Jeans（True Religion），在後口袋馬蹄型車線輔助下，她頻以屁屁示人，直說：「真的好翹唷。」
　■腰線畢露 連女生都讚歎

　在拍攝中，她換上男人視為性感象徵之一的白襯衫，腿勾在TUMI行李箱上，比她演過的空姐還要姿態撩人；換上牛仔襯衫後腰線畢露，連女性工作人員都連番讚歎。她在意臀部勝過胸部，會調查男生欣賞哪個部位？發現10個男生只有3個回答臀部，「我覺得這樣的男生很有眼光！」

　有好身材當基本盤，平日打扮只要簡單的襯衫配牛仔褲就好看，她衣櫥裡各個品牌牛仔褲都有，頂級高價的有2、3條，最貴的一條打完折要8000元，「牛仔褲的屁股是重點，貴的跟便宜的比起來Cutting差很大。」

▲蔡淑臻偏好貼腿褲，穿上高跟鞋後身材顯得修長纖細。True Religion白色襯衫6780元，牛仔褲1萬5800元；TUMI VAPOR塗鴉格紋29吋4輪行李箱2萬6000元。（陳信翰／攝影）

　■練微笑線 要使對力氣

　她拍的食品廣告，有一幕特寫臀部的鏡頭，人人誇她臀部翹，她卻因當時在拍戲，5個月沒運動就入鏡，只給自己60分，她說：「這跟練胸肌一樣要充血，剛運動完最漂亮。」

　說到練臀，她頗有心得，還分上臀和下臀練，「重點是練微笑線，要使對力氣，不然只練到腿。」自創兩招，一個是站著抬後腿，須雙腳一前一後，重心在中間，鼠蹊部往前、尾椎骨內縮；二是躺著往上抬屁股，須腳掌併攏、鼠蹊部往前，利用膝蓋往外畫，練到屁股各部位。